漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
最近、あまりの暑さに冷たいものを飲んだり食べたりしていました。おまけにクーラーの中での作業が多いせいか、腹痛を毎日起こすようになりました。
仕事中も顔をゆがめるほどになってしまいました。
これではダメだ!と思い、漢方を試すことにしました。
近くの漢方薬局で、相談してみました。
自分でも気に留めていたように、冷たいものの暴飲暴食が原因のようでした。
そこで早速、漢方薬を飲み始めました。
すると、食欲も出てきたし、お腹の辺りが温まってくるのが分かりました。
そして、3日ほどすると、お腹がほぼ痛くなくなってきたのです。もちろん、冷たい飲み物や食事は控えました。
それでも、クーラーの中で、腹痛の予兆を感じた時は、すぐさま漢方薬をお湯で溶いて飲んでいます。
すると、痛みが出なくて助かります。
今回のことで、自分の体質について知ることができて、本当に有難い限りです。
高温多湿の季節は、脾胃虚弱に拍車がかかります。ただでさえ、弱っているのに、冷たい飲食物は、脾胃をさらに傷つけてしまいます。
これに気がつけば、健康的に過ごせる習慣作りができます。
とにかく、自分のカラダに合ったものを食べ、自分の弱点を知り、それをケアすることが
真の健康生活を手に入れることに繋がるのでしょう。
季節に応じた養生法もご一緒に学んで参りましょう。
TEL:0877-98-2037
住所:香川県丸亀市飯山町下法546-3